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空调在器皿室中需要经常注意什么？

必须经常在空调器的房间里，从健康、经济、省电方面注意如下:

1、尽量缩短使用时间。 空调躲在器皿室里确实很凉快。 但是，如果时间过长，有些人会出现头晕和无力感等症状，对身体不好。 特别是家里有老人和孩子等特殊的人的情况下，必须考虑实际情况，尽量减少，不要使用空调器。

2、调节空调器的温度一般来说，室内外的温差应掌握在4~5度之间，专家建议室内温度为26-27度。 特别是夜间，绝对不能降温，但觉得舒适的话最好降低1~2度左右。

3、注意通风。 为了节电，有些人开着空调器关闭门窗。 事实上，这是不对的。 正确的方法是关门，但在窗户上留一点间隙，让空气流通。 或空调在打开器前后马上打开窗户通风。

4，保持一定的湿度。 空调器室的空气极其干燥，可以使用加湿器或在角落里放置水或湿毛巾来提高湿度。

5、给身体补充水分。 很多人戴着空调器不出汗。 你不需要喝很多水。 其实，这个时候人体应该多脱水，补充水分，多喝凉水。 当然，茶、清凉饮料、清淡的汤也是不错的选择。

6、请仔细清洗空气过滤器。 过滤器上的灰尘有很多细菌，通过空调器吹出会影响健康。

夏天外面空气灼热，人们普遍穿得很薄，但室内空调器冷气刮得很利害，衣服穿得这么薄，这样的低温环境血管急剧收缩，血液不流通，关节损伤，冷，疼痛，脖子和

人的水分也迅速蒸发，因此需要保持房间的湿度，出入时冷热交替容易感冒。

限定空调器时间:即使热也不要整天打开空调器。 另外，不要直接喷。 注意保持房间空气新鲜:定期通风，至少早晚各一次，每次15—30 分钟。

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